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主角:陆靳南姜依依 更新:2026-08-07 16:54:06
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随着假期开始,我的减肥计划进入了艰难的平台期。
这个阶段,身体开启自我保护机制。
体重掉得特别慢。
好在有教练随时帮我调整。
还有姥姥姥爷温暖的鼓励和陪伴。
我没空焦虑,只一心向目标前进。
当我又瘦了十斤时。
我整个人小了一圈,可以轻松戴上手镯。
脸上的痘痘全部消退,皮肤变得光滑细腻,五官和下颌线愈发清晰。
我重新爱上了拍照。
偶尔还能给陆靳南,发一张极具氛围感的模糊侧脸照。
教练说以我一米六八的身高。
瘦到一百三就会既健康又漂亮了。
但我觉得不够。
因为爸妈给我的基因,和我的上限,都远不止于此。
最后一个月。
我已经完全爱上清淡健康的饮食,戒掉了所有零食奶茶。
各种锻炼动作我都驾轻就熟。
同时加入了瑜伽、普拉提等塑形的深度训练。
当体重缓慢而平稳地往下掉。
我的身体曲线越来越优美,人也越来越自信。
走出门,街坊邻居都对我赞不绝口:
“依依,你这简直是换了个人,整个人闪闪发光的,说你是明星都有人相信!”
我开始穿着陆靳南买的漂亮衣服。
时不时拍照身材照,为面基预热。
陆靳南用不停发红包的方式,来表达他的激动:
宝宝,我已经提前去你学校那边踩过点了。
开学那天,我会给你一个巨大的惊喜!"